Blog BareTierra

Guía práctica de zapatillas barefoot asequibles (30–70 €) para comenzar sin gastar mucho. Comparativa de modelos económicos, opciones para verano e invierno, transiciones suaves, slip-on discretos y ofertas puntuales. Consejos para elegir puntera, suela y materiales sin complicarse

Guía rápida de barefoot para pies anchos y juanetes. Te explico qué mirar en la puntera y la suela y te recomiendo varios modelos con más espacio delante, para que puedas caminar cómoda sin que los zapatos te aprieten.

El grounding no es solo caminar descalza. También puedes conectar con la Tierra tocando árboles o practicando jardinería. Descubre cómo estas actividades simples reducen el estrés y mejoran tu bienestar, incluso en la ciudad.

¿Sirve un cubo de arena en casa como earthing? No. El earthing es conexión eléctrica directa con el planeta: intercambio de electrones negativos que ayuda a neutralizar radicales libres. Explico por qué la lluvia “limpia” el aire (más iones negativos), cómo la contaminación urbana reduce esa carga y cómo hacer earthing correcto en ciudad.